Atelier
Madira Sardancourt
Atelier de respiration et méditation hebdomadaire
45 minutes ouvertes à tou·te·s puisqu’en méditation il s’agit de cultiver « l’esprit du débutant ». Une manière de se familiariser avec « l’espace intérieur ».
« - J’inspire et je suis consciente que j’inspire...
- J’expire et je suis consciente que j’expire : La méditation est un état de pleine simplicité. »
Madira Sardancourt
Après des études indiennes et une première formation en yoga (et danse indienne) à Paris, Madira Sardancourt obtient en 1975 une bourse du gouvernement indien pour étudier tous les aspects du yoga au Kaivalyadhama de Lonavala, institut bien connu pour ses recherches scientifiques et médicales sur le yoga.
Elle étend son séjour en Inde jusqu'en fin 1977 afin de parfaire son apprentissage de la danse indienne.
Depuis, elle enseigne le Bharata Natyam et le Hatha Yoga dans le respect de la tradition mais aussi de chaque personne.
Tous niveaux - inscription souhaitée
SAISON 21 22
mardi 08 mars
12 h 30 à 13 h 15
mardi 15 mars
12 h 30 à 13 h 15
mardi 29 mars
12 h 30 à 13 h 15
mardi 05 avril
12 h 30 à 13 h 15
mardi 12 avril
12 h 30 à 13 h 15
mardi 26 avril
12 h 30 à 13 h 15
45 minutes
Tarif : 5 €
Les Hivernales - CDCN d'Avignon
Avignon
accueil@hivernales-avignon.com
04 90 82 33 12
Les Hivernales – Centre de Développement Chorégraphique National