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Atelier

Madira Sardancourt

Atelier de méditation et respiration hebdomadaire

45 minutes ouvertes à tous puisqu'en méditation il s’agit de cultiver "l'esprit du débutant". Une manière de se familiariser avec "l'espace intérieur".
« Es-tu capable de rester immobile ?
Jusqu’à ce que le mouvement juste se fasse de lui-même. » Lao Tseu.


Après des études indiennes et une première formation en yoga (et danse indienne) à Paris, Madira Sardancourt obtient en 1975 une bourse du gouvernement indien pour étudier tous les aspects du yoga au Kaivalyadhama de Lonavala, institut bien connu pour ses recherches scientifiques et médicales sur le yoga.
Elle étend son séjour en Inde jusqu'en fin 1977 afin de parfaire son apprentissage de la danse indienne.
Depuis, elle enseigne le Bharata Natyam et le Hatha Yoga dans le respect de la tradition mais aussi de chaque personne.

tous niveaux - inscription souhaitée

mardi 22 septembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 29 septembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 06 octobre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 13 octobre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 20 octobre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 27 octobre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 03 novembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 10 novembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 17 novembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 24 novembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 01 décembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 08 décembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 15 décembre

12 h 30 à 13 h 15

45 minutes

Tarif : 5 €

Les Hivernales - CDCN d'Avignon

Avignon

Tous les mardis dès le 22 septembre

accueil@hivernales-avignon.com

04 90 82 33 12

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