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Atelier

Madira Sardancourt

Atelier de respiration et méditation hebdomadaire

45 minutes ouvertes à tou·te·s puisqu’en méditation il s’agit de cultiver « l’esprit du débutant ». Une manière de se familiariser avec « l’espace intérieur ».

« La méditation n’est pas un repli sur soi, c’est aller de la conscience ordinaire à la conscience élargie, ouverte. »  Madira Sardancourt


Après des études indiennes et une première formation en yoga (et danse indienne) à Paris, Madira Sardancourt obtient en 1975 une bourse du gouvernement indien pour étudier tous les aspects du yoga au Kaivalyadhama de Lonavala, institut bien connu pour ses recherches scientifiques et médicales sur le yoga.
Elle étend son séjour en Inde jusqu'en fin 1977 afin de parfaire son apprentissage de la danse indienne.
Depuis, elle enseigne le Bharata Natyam et le Hatha Yoga dans le respect de la tradition mais aussi de chaque personne.

Tous niveaux - inscription souhaitée

mardi 27 septembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 04 octobre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 11 octobre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 25 octobre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 08 novembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 15 novembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 29 novembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 06 décembre

12 h 30 à 13 h 15

mardi 13 décembre

12 h 30 à 13 h 15

45 minutes

Tarif : 5 €

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Avignon

accueil@hivernales-avignon.com

04 90 82 33 12

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