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Tous niveaux

Anaïs Lheureux

SAFE® FLOOR & SAFE® MOVE

Éveillez votre corps, nourrissez votre imaginaire et découvrez cette pratique corporelle innovante reconnue pour son impact sur la santé de tous. Chaque séance commence avec SAFE® FLOOR, des mouvements circulaires au sol qui permettent de relâcher les tensions.
Les séances se poursuivront avec SAFE® MOVE, une approche du mouvement par imagerie mentale “fun”.
Quel que soit votre niveau et votre âge, ces éveils seront un plaisir garanti pour vos sens, à vivre dans un environnent naturel extérieur privilégié*.


* Découvrez dans ce havre de paix au cœur d’Avignon le bar à vin et cocktail Le Complot qui vous accueille tous les jours du festival de 15 h à 00 h 30.
Privatisation toute l’année : le-complot.com


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Son diplôme d’Études Chorégraphiques obtenu avec médaille d’or au Conservatoire National de Chalon-sur-Saône, Anais Lheureux est engagée au prestigieux Ballet Junior de Genève, elle est l’interprète de chorégraphes internationaux de premier plan. Son parcours prend rapidement de l’élan, la jeune artiste est engagée dans des créations chorégraphiques pour diverses compagnies, Gilschamber, Osmosis-Ali Salmi, Filament-Julien Ficely, Samir Elyamni, Artonik, ADLC Cie (Alexandre Munz). 

Diplômée d’État en danse classique, Anais Lheureux découvre alors un intérêt certain pour les méthodes SAFE® et devient la première SAFE® Trainer a être certifiée par Alexandre Munz, le créateur, sur les 3 méthodes, SAFE® FLOOR (un entraînement régénérant votre système nerveux central), SAFE® BARRE (une barre de danse classique incorporant de la biomécanique moderne) et SAFE® MOVE (des outils pour générer des mouvements contemporains) dans différents centres de danse en France et en Europe.


Informations pratiques

Places limitées | inscription obligatoire
04 90 82 33 12

du 10 au 14 juillet

09 h 30 à 10 h 30

10 € la séance

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